Archives de l’auteur : Brigitte Gobinet

Vaincre la procrastination avec le fasterEFT

  Procrastination: Tendance à remettre à plus tard les choses à faire, au lieu de les faire dans le temps présent. Il y a de multiples raisons à la procrastination: ce n’est pas le meilleur moment (il pleut, ce n’est … Continuer la lecture

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Comment avez vous vécu les réunions de famille?

Ca y est, les fêtes sont passées. L’occasion de se retrouver en famille, ou pas…Pour beaucoup, ces fêtes sont l’occasion de se retrouver, de faire la fête ensemble, mais  peut-être vous êtes vous sentis contraints de sacrifier à la tradition, … Continuer la lecture

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Apprendre le fasterEFT

INTRODUCTION AU FASTER EFT Un chemin vers le changement Dès notre naissance, nous subissons les influences de notre environnement, familial, culturel, scolaire…et nous apprenons et développons des comportements, des habitudes, et des stratégies pour obtenir ce que nous voulons, ou … Continuer la lecture

Publié dans La structure du fasterEFT | Laisser un commentaire

Pratiquer le bien-être: le journal de bonheur

Lors d’une séance de faster EFT, on fait souvent appel à des souvenirs agréables pour ramener la personne dans un état de bien-être.  L’idée est de revivre la sensation, l’émotion agréable associée à ce souvenir. Mais parfois, quand ça va … Continuer la lecture

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Faster EFT

J’adore l’EFT, ses protocoles tout prêts, pratiques à utiliser et aidants,  ou bien aussi tapoter sur les points  en tournant non stop tout en exprimant à haute voix tou ce qui ne va pas, jusqu’au momentoù je sens que ça … Continuer la lecture

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NOEL, encore mieux avec l’EFT

Bonjour, Aujourd’hui, c’est la veille de Noel. Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais plus les années passent, et plus Noel perd de sa magie.  Les guirlandes sont en vente avant  la Toussaint, les sapins début décembre, … Continuer la lecture

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Quand je fais de l’EFT, je me sens encore plus mal!

EFT est un sigle anglais qui signifie Technique de liberté émotionnelle.  Pourtant, les francophones l’ont souvent traduit par  “Technique de libération des émotions”. Lorsque vous pratiquez l’EFT, les choses changent.  Une sensation physique, une douleur,  peut diminuer, augmenter, changer de … Continuer la lecture

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L’INSTANT PRESENT

Est-ce que vous savez profiter de chaque instant de votre vie ? Ou bien vivez vous dans le passé, dans la nostalgie et  les regrets ? Ou alors rêvez vous d’un avenir meilleur mais qui vous parait inatteignable ?. Cette … Continuer la lecture

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Inversion psychologique, auto sabotage, résistance, ou bien, est ce l’inconscient qui est aux commandes ?

L’INVERSION PSYCHOLOGIQUE Le concept d’inversion psychologique, qu’on utilise en EFT, puisque c’est à cause de cette inversion qu’on fait la phrase de préparation «  Même si j’ai ce problème, je m’aime et je m’accepte complètement », a été inventé par … Continuer la lecture

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FasterEFT, encore plus efficace!

Faire de la nourriture mon alliée, avec le FasterEFT Etes-vous obsédé(e) par la nourriture ? Sujet(te) à des fringales ? Mangez-vous trop vite ? Etes-vous habitué(e) aux régimes yoyo ? En bref : Est-ce la nourriture qui vous contrôle ? … Continuer la lecture

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